3 měsíční kurzy

Kurz probíhá pravidelně 1x týdně, vždy ve stejný den a čas. Obvykle bývá na 12 lekcí (3 měsíce). Odpolední a večerní kurzy stojí 2 400 Kč, ranní a dopolední kurzy jsou za zvýhodněnou cenu 2 200 Kč. Kapacita kurzů je max. 8 tanečnic, o tyče se nestřídáme, každá má svou. Kurzy, které obsahují názvu lomítko (např. L3/L4) jsou pokročilostí na pomezí daných úrovní.

L1 začátečník

Kurz určený úplným začátečníkům, kteří nemají s pole dance žádné zkušenosti. Učí se základní spiny, stání a sedy na tyči, základní invert hlavou dolů.

Vypsané kurzy

Neděle začíná od 30. 1. 2022 17:00 Hradčanská 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se
Úterý začíná od 15. 2. 2022 20:00 Hradčanská 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se
Pondělí začíná od 21. 2. 2022 10:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2200 Kč Přihlásit se

L2

Navazující kurz po L1, pracujeme na invertech (hlavou dolů) a budujeme sílu. Učí se šplhy, sjezdy a pokročilejší spiny.

Vypsané kurzy

Středa začíná od 9. 2. 2022 20:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se
Čtvrtek začíná od 10. 2. 2022 18:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

P1, P2, P3

Navazující kurzy po L5, učíme se silově náročnější prvky. Pro tanečnice, které se tyči věnují více než rok. Handspring, aysha, kombinace prvků a přechody mezi nimi.

Vypsané kurzy

Středa začíná od 9. 2. 2022 8:00 Hradčanská 12 lekcí / 2200 Kč Přihlásit se
Středa začíná od 9. 2. 2022 18:00 Hradčanská 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

Aerial hoop

Vzdušná akrobacie na kruhu. Chcete se naučit základy nebo více pracovat na svých akrobatických dovednostech? Informujte se o pokročilosti kurzu pokud u něj není uvedena.

Vypsané kurzy

Středa začíná od 26. 1. 2022 18:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se
Čtvrtek začíná od 10. 2. 2022 20:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

L4

Navazující kurz po L3, učíme se prvky jako iceskyter, jogini, cupid, marley, jade, shoulder mount, dropy (kontrolované pády) aj.

Vypsané kurzy

Pondělí začíná od 7. 2. 2022 18:00 Hradčanská 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

Exotic High Heels kurz

Taneční hodina, kde jsou vysoké podpatky povinné. Stud nechte v šatně a užijte si smyslné pohyby. Na kurz doporučujeme také legíny a chrániče na kolena.

Vypsané kurzy

Neděle začíná od 30. 1. 2022 20:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se