3 měsíční kurzy

Kurz probíhá pravidelně 1x týdně, vždy ve stejný den a čas. Obvykle bývá na 12 lekcí (3 měsíce). Kurzy stojí 2 700 Kč. Kapacita kurzů je max. 8 tanečnic, o tyče se nestřídáme, každá má svou. Kurzy, které obsahují názvu lomítko (např. L3/L4) jsou pokročilostí na pomezí daných úrovní.

L1 začátečník

Kurz určený úplným začátečníkům, kteří nemají s pole dance žádné zkušenosti. Učí se základní spiny, stání a sedy na tyči, základní invert hlavou dolů.

Vypsané kurzy

Pondělí začíná od 3. 4. 2023 17:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se

L2

Navazující kurz po L1, pracujeme na invertech (hlavou dolů) a budujeme sílu. Učí se šplhy, sjezdy a pokročilejší spiny.

Vypsané kurzy

Čtvrtek začíná od 20. 4. 2023 11:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se

P1, P2, P3

Navazující kurzy po L5, učíme se silově náročnější prvky. Pro tanečnice, které se tyči věnují více než rok. Handspring, aysha, kombinace prvků a přechody mezi nimi.

Vypsané kurzy

Pondělí začíná od 10. 4. 2023 18:00 Hradčanská 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se
Středa začíná od 19. 4. 2023 8:00 Hradčanská 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se

Aerial hoop

Vzdušná akrobacie na kruhu. Chcete se naučit základy nebo více pracovat na svých akrobatických dovednostech? Informujte se o pokročilosti kurzu pokud u něj není uvedena.

Vypsané kurzy

Středa začíná od 12. 4. 2023 8:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se
Čtvrtek začíná od 13. 4. 2023 16:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se
Čtvrtek začíná od 20. 4. 2023 20:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se

Exotic High Heels kurz

Taneční hodina, kde jsou vysoké podpatky povinné. Stud nechte v šatně a užijte si smyslné pohyby. Na kurz doporučujeme také legíny a chrániče na kolena.

Vypsané kurzy

Pondělí začíná od 3. 4. 2023 7:30 Hradčanská 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se
Úterý začíná od 4. 4. 2023 20:00 I. P. Pavlova Sál 1 6 lekcí / 1350 Kč Přihlásit se
Neděle začíná od 9. 4. 2023 19:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se
Neděle začíná od 9. 4. 2023 20:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se
Středa začíná od 26. 4. 2023 20:00 I. P. Pavlova Sál 1 5 lekcí / 1500 Kč Přihlásit se
Středa začíná od 26. 4. 2023 21:00 I. P. Pavlova Sál 1 5 lekcí / 1500 Kč Přihlásit se
Pátek začíná od 5. 5. 2023 17:00 Hradčanská 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se

Tricks & Combos

Během kurzu tě lektorka naučí nové přechody mezi triky a také kombinace, které se do osnov kurzů nevešly! Doporučená pokročilost L5 a výše.

Vypsané kurzy

Středa začíná od 5. 4. 2023 17:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se
Pátek začíná od 5. 5. 2023 16:00 Hradčanská 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se

P5

Vypsané kurzy

Pondělí začíná od 24. 4. 2023 20:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se

EXOTIC technika

V tomto kurzu se na krátkých jednoduchých choreografiích naučíme správnou techniku používání heelsů, pohybu botami ve vzduchu i na zemi, tak aby vznikaly krásné linie místo nehezkých “kopýtek”. Vhodné i bez heelsů, protože není špička jako špiška!

Vypsané kurzy

Pondělí začíná od 17. 4. 2023 15:00 I. P. Pavlova Sál 2 6 lekcí / 1350 Kč Přihlásit se

Low Flow

Minimální úroveň pro přihlášení je L4. V kurzu se naučíš vazby na zemi, které můžeš použít do choreografie a stojky u tyče.

Vypsané kurzy

Pondělí začíná od 24. 4. 2023 19:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se

L5/P1

Vypsané kurzy

Středa začíná od 19. 4. 2023 19:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2700 Kč Přihlásit se