Odeslat přihlášku na openclass Exotic Heels class

25. 11. 2022 18:00
ve studiu Hradčanská
250 Kč

Můžeš přijít i bez bot, ale chrániče jsou must have!
Openclass má již plnou kapacitu, můžete se přihlásit jako náhradník.

Máte uživatelský účet? Přihlašte se

Přihlašujete se jako náhradník, jakmile se uvolní místo,
automaticky vám ho zarezervujeme a dáme vám vědět.

Po odeslání přihlášky Vám obratem odešleme mail s konkrétními informacemi jak dále postupovat a zajistit si v kurzu místo. Pokud se chcete na něco zeptat neváhejte a kontaktuje nás.

Vyplněné údaje považujeme za důvěrné. Ochrana osobních dat je zaručena, údaje neposkytujeme žádné třetí osobě.

O openclass

Openclass je jednorázová lekce, na kterou si musíš udělat samostatnou rezervaci. Platí se převodem nebo z Tvé elektronické peněženky, případně v hotovosti na místě. Po telefonické domluvě lze na lekci přijít i bez rezervace, samozřejmě pokud je volno.

V rozvrhu můžete najít například tyto openclass:

Stretching – vhodné pro všechny pokročilosti, i pro úplné začátečníky. Chcete si sednout do provazu, ale nikdy jste ho neměla? Nebojte se, i my jsme byly kdysi „dřevěné“. Účelem lekce je postupně pracovat na zvyšování Vaší flexibility a kam až budete chtít v tomto směru dojít, je jen a pouze na Vás.

Aerial hoop / Aerial silks – vzdušná akrobacie na kruhu / šálách.

PoleFit / Makej! – zábavnou formou posilujeme, cvičíme s vlastní vahou, u tyče a na tyči. Určené všem, kdo chtějí pracovat na zvyšování své fyzické kondice. Podpoříte i partie potřebné pro pole dance. Všechny pokročilosti!

Spinning pole – triky a kombinace na spinové (otáčivé) tyči.

Taneční speciál – taneční přechody, propojování prvků, choreografie.

Kurz vede
Šárka Pleskačová

Pole dance se věnuji od roku 2014.

Oblíbený trik:
Mám ráda triky, kde se visí za vnitřní stranu stehen. Sice to občas bolí, ale spolehlivě to drží za všech okolností!

Moje lekce:
Snažím se, aby moje lekce byly hlavně odreagováním od běžného pracovního dne. Zacvičíme si, a buď se naučíme něco nového na tyči nebo pilujeme stávající dovednosti. Důležité je, aby nás to bavilo a potom už jen vytrvat, když pokroky nebudou takové, jaké jsme si představovali.

Ve volném čase:
Hodně volného času trávím se svými přáteli, ať už se jedná o kafíčko na náplavce, deskohraní nebo sledování filmů. Dále ráda čtu, vařím a trochu cestuji.

Sportovní úspěchy:
Za svůj největší sportovní úspěch považuji, že jsem se odhodlala přihlásit se na první hodinu pole dance.

Kontakt:
pleskacova2@gmail.com
+420 605 865 281