Odeslat přihlášku na openclass Stretching class

30. 11. 2022 19:00
ve studiu Hradčanská
250 Kč

Openclass má již plnou kapacitu, můžete se přihlásit jako náhradník.

Máte uživatelský účet? Přihlašte se

Přihlašujete se jako náhradník, jakmile se uvolní místo,
automaticky vám ho zarezervujeme a dáme vám vědět.

Po odeslání přihlášky Vám obratem odešleme mail s konkrétními informacemi jak dále postupovat a zajistit si v kurzu místo. Pokud se chcete na něco zeptat neváhejte a kontaktuje nás.

Vyplněné údaje považujeme za důvěrné. Ochrana osobních dat je zaručena, údaje neposkytujeme žádné třetí osobě.

O openclass

Openclass je jednorázová lekce, na kterou si musíš udělat samostatnou rezervaci. Platí se převodem nebo z Tvé elektronické peněženky, případně v hotovosti na místě. Po telefonické domluvě lze na lekci přijít i bez rezervace, samozřejmě pokud je volno.

V rozvrhu můžete najít například tyto openclass:

Stretching – vhodné pro všechny pokročilosti, i pro úplné začátečníky. Chcete si sednout do provazu, ale nikdy jste ho neměla? Nebojte se, i my jsme byly kdysi „dřevěné“. Účelem lekce je postupně pracovat na zvyšování Vaší flexibility a kam až budete chtít v tomto směru dojít, je jen a pouze na Vás.

Aerial hoop / Aerial silks – vzdušná akrobacie na kruhu / šálách.

PoleFit / Makej! – zábavnou formou posilujeme, cvičíme s vlastní vahou, u tyče a na tyči. Určené všem, kdo chtějí pracovat na zvyšování své fyzické kondice. Podpoříte i partie potřebné pro pole dance. Všechny pokročilosti!

Spinning pole – triky a kombinace na spinové (otáčivé) tyči.

Taneční speciál – taneční přechody, propojování prvků, choreografie.

Kurz vede
Kateřina Kuthanová

S pole dance jsem začala v roce 2018.

Oblíbený trik:
Nejraději mám dynamické prvky na statické tyči. Když se správně poskládají, člověk ani nemusí vynaložit tolik námahy a vypadá, jakoby létal kolem.

Moje lekce:
Moje lekce jsou hlavně o dobrém pocitu z pohybu. Snažíme se společně posouvat své hranice a zlepšovat se v rámci svých momentálních možností. Někomu půjdou flexi prvky, někomu spiny, někdo bude za siláka. Všichni ale odejdeme s pocitem, že jsme tomu dali vše a něco dokázali.

Ve volném čase:
Např. sleduji sci-fi, ochutnávám, co kdo navařil, krotím zmenšené bengálské tygry a trávím čas s rodinou a přáteli.

Sportovní úspěchy:
Czech Pole Sport Championship 2020 – 3. místo (amatéři)

Kontakt: