Odeslat přihlášku na openclass Stretching class
7. 12. 2022 19:00
ve studiu Hradčanská
250 Kč
Máte uživatelský účet? Přihlašte se
Po odeslání přihlášky Vám obratem odešleme mail s konkrétními informacemi jak dále postupovat a zajistit si v kurzu místo. Pokud se chcete na něco zeptat neváhejte a kontaktuje nás.
Vyplněné údaje považujeme za důvěrné. Ochrana osobních dat je zaručena, údaje neposkytujeme žádné třetí osobě.
O openclass
Openclass je jednorázová lekce, na kterou si musíš udělat samostatnou rezervaci. Platí se převodem nebo z Tvé elektronické peněženky, případně v hotovosti na místě. Po telefonické domluvě lze na lekci přijít i bez rezervace, samozřejmě pokud je volno.
V rozvrhu můžete najít například tyto openclass:
Stretching – vhodné pro všechny pokročilosti, i pro úplné začátečníky. Chcete si sednout do provazu, ale nikdy jste ho neměla? Nebojte se, i my jsme byly kdysi „dřevěné“. Účelem lekce je postupně pracovat na zvyšování Vaší flexibility a kam až budete chtít v tomto směru dojít, je jen a pouze na Vás.
Aerial hoop / Aerial silks – vzdušná akrobacie na kruhu / šálách.
PoleFit / Makej! – zábavnou formou posilujeme, cvičíme s vlastní vahou, u tyče a na tyči. Určené všem, kdo chtějí pracovat na zvyšování své fyzické kondice. Podpoříte i partie potřebné pro pole dance. Všechny pokročilosti!
Spinning pole – triky a kombinace na spinové (otáčivé) tyči.
Taneční speciál – taneční přechody, propojování prvků, choreografie.
Kurz vede
Kateřina Kuthanová
S pole dance jsem začala v roce 2018.
Oblíbený trik:
Nejraději mám dynamické prvky na statické tyči. Když se správně poskládají, člověk ani nemusí vynaložit tolik námahy a vypadá, jakoby létal kolem.
Moje lekce:
Moje lekce jsou hlavně o dobrém pocitu z pohybu. Snažíme se společně posouvat své hranice a zlepšovat se v rámci svých momentálních možností. Někomu půjdou flexi prvky, někomu spiny, někdo bude za siláka. Všichni ale odejdeme s pocitem, že jsme tomu dali vše a něco dokázali.
Ve volném čase:
Např. sleduji sci-fi, ochutnávám, co kdo navařil, krotím zmenšené bengálské tygry a trávím čas s rodinou a přáteli.
Sportovní úspěchy:
Czech Pole Sport Championship 2020 – 3. místo (amatéři)
Kontakt: